Industria farmaceutică oferă astăzi remedii pentru multe boli, dar efectele secundare ale medicamentelor sintetizate chimic anulează uneori efectul benefic al tabletelor. Ajutorii naturali vin în ajutorul unei persoane - compuși naturali capabili să vindece diferite boli. Lămâia cu miere este un remediu delicios care are un minim de contraindicații și vă poate îmbunătăți semnificativ sănătatea. Beneficiile amestecului de vitamine pentru bărbați și femei, precum și metodele de preparare a acestuia, sunt prezentate mai jos.
Proprietățile unui amestec de miere și lămâie
Lămâia cu miere este o rețetă de sănătate foarte populară. Nu este surprinzător, deoarece un remediu natural ieftin și ușor de preparat normalizează activitatea diferitelor organe și sisteme datorită proprietăților curative ale vitaminelor și mineralelor prezente în compoziție. Lămâia este capabilă să:
- Stimulați activitatea imunității umane datorită conținutului ridicat de vitamina C. Acest lucru ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor virale și bacteriene, să reziste altor microorganisme patologice care vin din exterior.
- Conținutul ridicat de potasiu din citrice vă permite să mențineți activitatea sistemului cardiovascular, afectând pozitiv funcționarea organului principal al sistemului circulator și curățând vasele.
- Pectina și fibra dietetică conținute în citrice au un efect pozitiv asupra funcționării tractului digestiv, stimulând peristaltismul și prevenind constipația.
- Datorită acidului conținut de lămâie, amestecul, administrat pe stomacul gol, vă permite să curățați ușor pereții stomacului de mucus și resturi alimentare, având un efect benefic asupra digestiei.
- Substanțele organice și acidul citric stimulează producția de enzime digestive și suc gastric.
- Sucul de lămâie din amestec ajută la menținerea echilibrului apei din corp.
- Pectina conținută în amestecul de citrice-miere are proprietăți bactericide.
- Stimulați ficatul, producerea bilei.
- Încetiniți procesele inflamatorii din organism.
A doua componentă a așa-numitei miere de lămâie este direct un produs produs de albine. Acesta este unul dintre cele mai vechi medicamente cunoscute de om. Mierea are următoarele caracteristici:
- normalizează aciditatea sucului gastric;
- are proprietăți curative și antibacteriene, prin urmare este utilizat în medicină pentru tratamentul gastritei, ulcerelor și altor boli ale stomacului, duodenului;
- datorită conținutului de stimulente biogene din produsul apicol, un set de vitamine și minerale, mierea are efect imunomodulator, ajutând organismul să lupte împotriva infecțiilor de diferite naturi;
- se crede că raportul optim de vitamine și minerale într-un produs apicol determină capacitatea acestuia de a accelera procesele metabolice.
Beneficiile mierii cu lămâie pentru corpul uman
Amestecul de vitamine din lămâie și miere acumulează toate proprietățile benefice ale componentelor, sporindu-le. Efectul unui remediu natural asupra corpului poate fi considerat într-un complex, dar este mai bine dacă efectul utilizării compoziției terapeutice este luat în considerare pe exemplul organelor individuale și al sistemelor lor, precum și al grupurilor țintă.
Beneficiile mierii cu lămâie pentru bărbați
Pentru bărbați, un amestec de lămâi cu miere în anumite proporții are următorul efect pozitiv:
- reduce riscul de a dezvolta formațiuni tumorale ale testiculelor;
- crește activitatea motorie a spermei;
- normalizează nivelul tensiunii arteriale;
- întărește sistemul cardiovascular;
- ajută la eliminarea paraziților.
Beneficiile mierii cu lămâie pentru femei
Pentru femeile care nu au contraindicații, experții recomandă să ia periodic un curs de remedii naturale. Tratamentul cu miere și lămâie pentru femei este eficient în următoarele domenii:
- are un efect pozitiv asupra sistemului reproductiv feminin, deoarece produsul conține o combinație unică de substanțe biologic active;
- amestecul descris activează procesele de regenerare celulară, are un efect de albire moderat: pielea devine mai uniformă ca culoare, elastică și moale;
- stimularea metabolismului. Mierea și lămâia pe stomacul gol încep procesele metabolice, permițându-vă să ardeți eficient grăsimile;
- normalizarea sistemului digestiv. Beneficiile mierii cu lămâie dimineața este că amestecul curăță pereții stomacului de mucus și resturi alimentare, are un efect stimulator asupra glandelor secretoare, activând producția de suc gastric;
- activarea propriilor forțe imune ale corpului. Acest lucru este deosebit de important în perioada de epidemii, deficit de vitamine și stres;
- normalizarea sistemului nervos central. Sucul de lămâie cu miere este recomandat să beți în perioada de supraîncărcare nervoasă, depresie, cu schimbări bruște de dispoziție;
- remediu natural ajută la „curățarea” vaselor de sânge - la îndepărtarea plăcilor de colesterol de pe pereții lor.
Amestecul în cauză este un remediu eficient pentru prevenirea varicelor extremităților inferioare, a atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale.
Important! Nu trebuie să vă așteptați la un miracol de la luarea mierii cu lămâie. Remediul nu va ajuta dintr-o dată. Pentru a simți efectul aplicației, este necesar să luați amestecul într-un curs de 3-4 săptămâni, după care merită să luați o pauză de 15 zile.
Beneficiile mierii cu lămâie pentru copii
Corpul copilului are nevoie de substanțe biologic active pentru a susține procesele de creștere, dezvoltarea organelor și sistemelor și activarea apărărilor naturale. Se crede că mierea cu lămâie are următoarele efecte asupra copiilor:
- oferă corpului în creștere minerale și vitamine, prevenind deficitul de vitamine;
- stimulează producția de celule imune a organismului;
- minimizează impactul stresului asupra organelor și sistemelor acestora și stabilizează starea generală a corpului;
- calmează, echilibrează sistemul nervos, netezind tranziția de la procesele de excitație din cortexul cerebral la procesele de inhibare. Acesta este principalul beneficiu al mierii cu lămâie noaptea;
- accelerează metabolismul.
Cum se face lămâie cu miere
A face lămâie cu miere nu este dificil, dar pregătirea de remedii pentru diferite boli și afecțiuni variază oarecum.
Pentru a pregăti amestecul, luați citrice proaspete cu o coajă, clătiți-l bine sub apă curentă și uscați-l.
Este mai bine să luați miere proaspătă, fără zahăr, dar dacă este disponibil doar produsul de anul trecut, va funcționa și. La temperatura camerei, produsul apicol își păstrează toate proprietățile utile până la 8 luni (cu condiția ca recipientul să fie corect selectat și etanșeitatea acestuia). Dacă substanța se află într-un recipient de email, ceramică sau sticlă într-un loc întunecat, unde temperatura aerului nu depășește 10 ° C, va păstra toate vitaminele, mineralele și alte substanțe utile pentru mult mai mult timp.
Rețete de lămâie cu miere
Algoritmii pentru prepararea compoziției de vitamine în diferite scopuri sunt similare, dar au unele nuanțe - de exemplu, ingrediente suplimentare. Regulile pentru crearea amestecurilor medicinale de miere și lămâie sunt descrise mai jos.
Scortisoara de slabit cu miere si lamaie
Lămâia în combinație cu scorțișoară și miere ajută la accelerarea metabolismului, ajutând la scăderea kilogramelor în plus: condimentul ajută la reglarea concentrației de insulină din sânge, citricele și produsele apicole au un efect pozitiv asupra proceselor de digestie.
Pentru a pregăti un amestec care ajută la combaterea obezității, aveți nevoie de:
- 1/2 lamaie - stoarce zeama din ea;
- miere - 2 lingurițe;
- 1/2 linguriță scorțișoară măcinată și un băț întreg de scorțișoară;
- 300 ml de apă.
Algoritmul de gătit este după cum urmează:
- Stoarceți sucul din lămâie; pentru a prepara o porție, veți avea nevoie de 2 lingurițe.
- Un băț de scorțișoară se pune în apă, lichidul se fierbe și se scoate de pe foc. Când apa se răcește până la 60-70 ° C, adăugați scorțișoară măcinată, lăsați să se răcească ușor.
- Se amestecă sucul de lămâie cu lichidul existent, se adaugă miere.
Amestecul rezultat trebuie împărțit în 2 părți, luate dimineața înainte de prima masă și seara înainte de culcare.
Important! Agentul descris nu trebuie luat cu hipertensiune arterială, boli ale tractului gastro-intestinal, sarcină, alăptare, precum și copii cu vârsta sub 3 ani.
Rețetă pentru miere cu lămâie pentru tuse
Remediul pentru tuse poate fi preparat cu o rezervă de mai multe ori; este necesar să păstrați amestecul medicinal într-un borcan de sticlă cu un capac bine închis.
Rețetă pentru prepararea lămâii cu miere într-un borcan:
- Strângeți suc din patru lămâi.
- Adăugați 8 linguri în suc. l. Miere. Lăsați amestecul să stea o vreme.
Produsul rezultat se ia de două ori pe zi (înainte de mese). Depozitați compoziția la frigider într-un borcan închis.
Rețetă de lămâie și miere pentru curățarea vaselor de sânge
Compoziția componentelor descrise cu adăugarea de scorțișoară este capabilă să scadă concentrația de colesterol din sânge și să „curățe” vasele. Vei avea nevoie:
- miere - 60 g;
- suc de lamaie - 1 lingurita;
- scorțișoară măcinată - 30 g.
Toate ingredientele sunt amestecate, diluate cu apă fiartă (până la jumătate de litru de lichid), luate pe stomacul gol de 1 până la 3 ori pe zi.
Rețetă de lămâie și miere pentru imunitate
Pentru a stimula producerea propriilor celule de protecție ajută un amestec, care include:
- 5 fructe mari de lamaie;
- 2 căni miere
Algoritmul pentru prepararea amestecului de vitamine este următorul:
- Lămâile sunt spălate bine, coaja este frecată pe o răzătoare - un strat exterior subțire care conține un număr maxim de componente utile.
- Stratul alb amar este îndepărtat din fruct, iar pulpa este separată de semințe, măcinată într-un blender.
- Se amestecă citricele măcinate cu coaja.
- Adăugați miere în amestec, amestecați bine.
În perioada de deficit de vitamine, exacerbarea bolilor respiratorii și a epidemiilor, amestecul rezultat este luat 1 lingură cu mese de trei ori pe zi.
Lămâie cu miere pentru răceli
Adepții medicinei tradiționale consideră că amestecul descris mai jos poate scăpa de răceală în 2-3 zile, cu condiția ca tratamentul să înceapă imediat după apariția primelor simptome.
0,5 kg de lămâi sunt tăiate în bucăți, după care sunt separate de semințe și măcinate într-un blender sau într-o mașină de tocat carne. Adăugați 250 g de miere la masa rezultată.
Pentru a scăpa de răceală, remediul se ia după mese în forma sa pură sau se adaugă în apă fierbinte timp de 1 linguriță.
Cum să luați miere cu lămâie
Regulile de bază (utilizarea pe stomacul gol sau după mese, frecvența aportului, dozarea) sunt individuale pentru fiecare boală și sunt descrise în detaliu mai sus. Recomandarea generală este ca produsul să fie luat la cald (temperatura camerei), pentru care un amestec de citrice cu un produs apicol este scos din frigider în prealabil.
Durata admiterii este determinată individual, în absența contraindicațiilor, poate dura până la două săptămâni fără pauză.
Contraindicații
Principalele contraindicații pentru utilizarea amestecului descris:
- pancreatită;
- gastrită și ulcere;
- boală de rinichi;
- intoleranță individuală la componente (reacții alergice).
Concluzie
Lămâia cu miere este un amestec care poate vindeca multe boli. Remediul nu este un panaceu; trebuie luat în combinație cu tratamentul principal. Pentru a evita problemele de sănătate, este recomandat să consultați medicul despre absența contraindicațiilor.
